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Ingrédients 1 courge de taille moyenne 1 grosse carotte 1 gousse d'ail 1 litre d'eau Un morceau de gingembre Sel Poivre vert de Kampot lyophilisé Crème Jus d'une demi-orange Préparation 1) Lavez la courge et coupez-la en morceaux. Coupez également la carotte en morceaux. 2) Mettez tout sur une plaque de cuisson avec la gousse d'ail, arrosez d'huile d'olive et faites rôtir au four jusqu'à ce que les légumes soient tendres. 3) Ensuite, transférez-les dans une casserole, versez 1 litre d'eau et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient complètement tendres. 4) Vers la fin de la cuisson, ajoutez le gingembre finement râpé et laissez mijoter encore un court instant. 5) Ajoutez le jus d'une demi-orange et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. 6) Enfin, incorporez la crème (ou le lait de coco) et assaisonnez avec du sel et du poivre.  

Ingrédients 3 betteraves moyennes 3 petites pommes de terre 2 carottes 1 persil 1 oignon 2 cuillères à soupe d'huile Thym 1 litre d'eau Sel Flocons de poivre de Kampot pepper flakes – flocons écrasés 1 –2 cuillères à soupe de vinaigre de vin Pour l'accompagnement 1 crème aigre 1 –2 cuillères à soupe de raifort râpé 1 cuillère à café de miel Sel, poivre Préparation 1. Coupez tous les légumes en dés ou en morceaux plus gros et faites-les revenir dans l'huile (environ 10 minutes). 2. Salez, poivrez, ajoutez quelques branches de thym et versez environ 1 litre d'eau. Faites cuire jusqu'à ce que ce soit tendre. Mixez et assaisonnez avec du sel, du poivre et du vinaigre de vin. N'oubliez surtout pas ce dernier. 3. Enfin, mélangez la crème aigre avec le raifort, le miel, le sel et le poivre. Ajoutez quelques cuillères dans la soupe et vous pouvez déguster.  

Ingrédients 1 petit chou-fleur partie blanche d'1 poireau 1 à 1,5 l d'eau (selon la consistance de la soupe souhaitée) sel, marjolaine poivre rouge de Kampot lyophilisé environ 3/4 de Emballage fromage crémeux (environ 90-100 g) Préparation 1. Cuire le chou-fleur avec le poireau jusqu'à ce qu'ils soient tendres, mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse, assaisonner avec de la marjolaine, du sel et du poivre. Enfin, incorporer le fromage crémeux, qui rendra la soupe délicieusement onctueuse et plus épaisse. 2. Faire griller sur le dessus une fleur de chou-fleur coupée en deux, des croûtons de pain, décorer et ajouter du poivre de Kampot concassé pour la touche finale.  

Le barbecue ne concerne pas seulement la viande, mais aussi d'excellents légumes. Ceux-ci offrent en effet la possibilité de bien croquer. Aujourd'hui, nous allons donc examiner les types de légumes qui peuvent même être un substitut adéquat à la viande classique. Il s'agit de légumes qui se grillent entiers ou coupés en gros morceaux. N'oubliez pas que pour ce type de grillade, il faut manger lentement et disposer de suffisamment de temps ainsi que d'un grill bien chaud. Les gros morceaux nécessitent en effet une température élevée pour bien cuire également à l'intérieur. Poivron brûlé – un classique qui plaît à tout le monde Le plus grand classique est le poivron brûlé. Placez-le sur une flamme directe et attendez que des cloques brûlées apparaissent à la surface. La peau commence alors à se détacher de la chair, donc ne craignez pas certaines zones vraiment noires et brûlées. Tournez le poivron de manière à ce que la peau commence à se détacher uniformément tout autour du légume. Laissez ensuite reposer le poivron dans un bol fermé, puis retirez complètement la peau. Assaisonnez la chair avec de l'huile d'olive, du poivre noir et du sel. Betterave grillée – un délice plein de vitamines Tout comme le poivron, la betterave grillée est également excellente. Ne la pelez pas, ne la coupez pas, lavez-la simplement bien, puis enveloppez-la dans du papier aluminium avec de l'huile d'olive et du sel. Faites-la cuire au moins une heure, jusqu'à ce qu'elle soit bien tendre. Vous pouvez compléter la saveur terreuse caractéristique de la betterave avec une vinaigrette plus piquante à base d'huile d'olive, de citron et de poivre. Comment garder les légumes bien juteux pendant toute la durée de la grillade ? Consultez notre article pour des conseils. Qui n'aime pas le maïs ? Un épi légèrement brûlé à l'extérieur, doux et juteux à l'intérieur – voilà ce que peut être un épi de maïs grillé. Faites-le griller à feu vif, en le retournant régulièrement. Attendez que la surface du maïs commence à noircir et à se décoller légèrement. Procédez ainsi pour griller le maïs sur toute sa circonférence. Une fois cuit, arrosez-le de beurre, mais vous pouvez aussi expérimenter un peu en combinant le maïs avec du poivre ou du fromage. Vous pouvez couper le poivron, la betterave et le maïs en morceaux et les piquer ensemble sur une brochette, par exemple avec de l'oignon. Toutes ces excellentes saveurs se mélangeront et vous aurez un brochette de légumes prête en un clin d'œil pour vos invités. Vous pouvez préparer un excellent dip pour l'accompagner – dans notre article, nous vous révélons quelle sauce choisir pour les légumes.