Filet de poisson avec légumes et poivre blanc de Kampot
Ingrédients
- 400 g de filet de loup de mer ou de tout autre poisson blanc
- 450 g de légumes de saison
- Sel de Kampot
- Poivre blanc de Kampot
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
Préparation
1. Porter l'eau à ébullition. Blanchir les légumes al dente – environ 5 minutes (plonger brièvement dans l'eau chaude puis refroidir rapidement dans de l'eau glacée) et égoutter.
2. Préparer la poêle. Assaisonner le poisson, ajouter environ une cuillère à soupe d'huile dans la poêle et faire dorer les filets des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Ajouter les légumes blanchis et servir !
3. Pour finir, assaisonner avec de l'huile, du poivre blanc de Kampot et des cristaux de sel de Kampot.
Conseil de l'auteur de la recette
Commencez à saisir le poisson par le côté que vous souhaitez servir – donc d'abord par la peau.
Les quantités indiquées sont pour 2 portions et la préparation ne vous prendra pas plus de 20 minutes !
Bon appétit !
Auteur : Matteo De Carli
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